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诗文 蜂蜜柠檬茶
释义

蜂蜜柠檬茶

柠檬蜂蜜茶口感酸甜,能够减肥止渴,祛暑美颜,并且富含维生素C,早上7-8点来一杯,能够清理肠道,下午3-4来一杯,祛暑补水,而且还有抑制食欲的功效,晚上自然而然会吃的少点,不运动不节食就能够轻松减肥!

蜂蜜柠檬茶的用料

柠檬 1到2个 蜂蜜
温开水

蜂蜜柠檬茶的做法

蜂蜜柠檬茶的做法图解1

步骤1

将柠檬用盐揉搓表皮3分钟,以除蜡除菌,后清洗干净,擦干水分,用保温袋装着放入冰箱冷冻15分钟!
蜂蜜柠檬茶的做法图解2

步骤2

柠檬冷冻期间,拿出瓶子清洗干净,用开水消毒,擦干水分备用,柠檬冷冻后切片,切片时手抓柠檬两边,这样切出来的更完整,切片时去掉头尾,并把柠檬籽去掉,不然时间长了水会变的苦涩。
蜂蜜柠檬茶的做法图解3

步骤3

瓶子底部淋上一层蜂蜜,放上一片柠檬,再淋上蜂蜜,放上柠檬,以此类推(有的柠檬茶时间长了会有汽水味,如果一次做的多量了,可以少放蜂蜜,在浇上凉开水至瓶满,就解决了这个问题)放好柠檬,瓶口用保鲜膜封好,盖上盖子密封,放入冰箱冷藏就可以了,第二天清晨可以取出一到两片,用温开水冲泡就可以喝了!

蜂蜜柠檬茶的烹饪技巧

1.有胃酸胃病或者糖尿病者忌食。2.柠檬茶做好必须密封放置冰箱冷藏或者放在阴凉处保存。3.每日冲服用温开水冲服更好,这样更有利于柠檬保存原有的营养物质。4.清洗柠檬时用盐揉搓表皮,可以除菌除蜡.5.柠檬茶时间久了会有汽水味,可以少放点蜂蜜,倒入冷开水至瓶满就不会有汽水味.

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更新时间:2024/10/23 15:32:11