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诗文 肉末蛋白盅
释义

肉末蛋白盅

也许是宝贝小的时候蛋黄吃多了,现在她不吃蛋黄了,就盘算着把肉和蛋结合起来,于是这道菜就诞生了。为宝贝做菜,脑洞大开,乐此不疲。 宝贝,妈妈爱你??

肉末蛋白盅的用料

猪瘦肉 约150g 鸡蛋 7个
五香粉 少许 酱油 少许
油,盐 少许 葱花 少许

肉末蛋白盅的做法

肉末蛋白盅#自己做更健康#的做法图解1

步骤1

肉末里放酱油、五香粉、橄榄油、盐,拌匀备用。
肉末蛋白盅#自己做更健康#的做法图解2

步骤2

熟鸡蛋用小刀
肉末蛋白盅#自己做更健康#的做法图解3

步骤3

肉末放入蛋盅里。
肉末蛋白盅#自己做更健康#的做法图解4

步骤4

入蒸锅蒸熟。
肉末蛋白盅#自己做更健康#的做法图解5

步骤5

出锅撒上葱花即可食用。
肉末蛋白盅#自己做更健康#的做法图解6

步骤6

摆个盘,拍个照。

肉末蛋白盅的烹饪技巧

我这里用到的油是橄榄油,也可以换成其它适合宝贝的油品,酱油一定用儿童酱油。五香粉可以换成姜末或姜片,因为我的宝宝不吃姜,才用的五香粉

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更新时间:2024/11/22 16:59:24