小米南瓜粥
小米粥被人们誉为是代参汤可见小米粥的功效之大，小米粥搭配南瓜后，有非常高的食用价值和保健价值，常吃南瓜小米粥能够降低我们的血脂和血压。
小米南瓜粥的做法
步骤1
将小米洗净后浸泡20分钟左右；步骤2
南瓜切块备用；步骤3
将泡好的小米和切好的南瓜放入锅内（我一般用砂锅煲）；步骤4
水开后放入冰糖，煲30分钟就可以了。小米南瓜粥的烹饪技巧
其实食材用量不是固定的，根据自己的喜欢来定。
| 诗文 | 小米南瓜粥 |
| 释义 |
小米南瓜粥小米粥被人们誉为是代参汤可见小米粥的功效之大，小米粥搭配南瓜后，有非常高的食用价值和保健价值，常吃南瓜小米粥能够降低我们的血脂和血压。 小米南瓜粥的做法步骤1 将小米洗净后浸泡20分钟左右；步骤2 南瓜切块备用；步骤3 将泡好的小米和切好的南瓜放入锅内（我一般用砂锅煲）；步骤4 水开后放入冰糖，煲30分钟就可以了。小米南瓜粥的烹饪技巧其实食材用量不是固定的，根据自己的喜欢来定。 |
| 随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。