生姜红糖饮
姜具有驱寒除湿的温补作用，对平时有手脚冰冷、痛经、虚胖的女生有很好的保健甚至治疗作用哦。注意的是姜茶适合中午前饮用。
生姜红糖饮的做法
步骤1
老姜洗净。
步骤2
老姜带皮剁碎。
步骤3
放入料理机打成姜蓉。
步骤4
姜蓉加红糖放入密闭容器拌匀，隔水蒸30分钟左右，冷却后密封放冰箱保存。
步骤5
早上舀一勺放杯里，热开水冲饮。