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诗文 冰糖银耳百合解秋燥
释义

冰糖银耳百合解秋燥

秋天人容易感觉燥热,有一股子心火,总想喝点冰的,其实这样挺伤身,今天的这个简单的甜品最适合这个季节,一碗喝下去,清润爽口,心里凉凉的,整个人都好起来了。

冰糖银耳百合的用料

银耳 120g(两个整朵就行) 鲜百合 1颗
枸杞 一小撮

冰糖银耳百合的做法

冰糖银耳百合解秋燥的做法图解1

步骤1

银耳常温凉水提前泡发1小时。
冰糖银耳百合解秋燥的做法图解2

步骤2

枸杞
冰糖银耳百合解秋燥的做法图解3

步骤3

冰糖
冰糖银耳百合解秋燥的做法图解4

步骤4

下锅时撕小片,冷水开始煮,先大火煮沸转中火炖30分钟,煮银耳的水不要放太多,否则就不会起粘糯感。30分钟后感觉汤变粘的了再放洗好的百合,放冰糖,关火前撒枸杞闷至自然放凉。
冰糖银耳百合解秋燥的做法图解5

步骤5

完成

冰糖银耳百合的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 3:16:02