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诗文 素炒南瓜
释义

素炒南瓜

超级简单的一道菜,少油清淡健康的绿色食品

素炒南瓜#自己做更健康#的用料

南瓜 一块 大蒜 3-4瓣
葱末 少量 盐 小半勺
油 适量

素炒南瓜#自己做更健康#的做法

素炒南瓜#自己做更健康#的做法图解1

步骤1

准备食材,大蒜拍碎,南瓜切块
素炒南瓜#自己做更健康#的做法图解2

步骤2

炒的过程,锅里放油,把蒜爆香,倒入南瓜爆炒半分钟,加入半勺盐
素炒南瓜#自己做更健康#的做法图解3

步骤3

加水小火慢炖,大概10-15分钟,水分蒸发
素炒南瓜#自己做更健康#的做法图解4

步骤4

出锅
素炒南瓜#自己做更健康#的做法图解5

步骤5

完成

素炒南瓜#自己做更健康#的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/25 23:57:59