诗文 | 芒果西米露 |
释义 |
芒果西米露巴旦木植物蛋白饮料富含丰富的营养,维生素E、钙质的含量很高~零添加零胆固醇的健康饮料~用它来制作西米露比用牛奶营养价值更高,而且更加方便~ 芒果西米露的做法步骤1 锅中放水煮开步骤2 加入西米步骤3 煮大约40分钟,待西米变透明,用筛子滤干水分步骤4 芒果切丁步骤5 取十个完整的芒果丁备用,其余的芒果果肉都放在搅拌杯中步骤6 搅拌杯中倒入巴旦木植物蛋白饮料步骤7 用电动搅拌器搅拌打均匀步骤8 倒入杯中,放入煮好的西米步骤9 再放上刚刚备用的芒果丁步骤10 就完成啦~芒果西米露的烹饪技巧 |
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