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诗文 紫薯素饺
释义

紫薯素饺

喜欢素食。颜色很漂亮,做出来小孩儿也爱吃

紫薯素饺的用料

紫薯2个,面粉2斤,盐5克,鸡蛋1个 黑木耳泡发200克,粉丝泡发100克,红萝卜切丁150克,玉米粒150克,豌豆100克

紫薯素饺的做法

紫薯素饺的做法图解1

步骤1

盆中加入面粉,盐,鸡蛋,紫薯汁。和匀。揉大概40分钟,让面摸起来特别软,有弹性。用保鲜膜包好放冰箱。揉的时候忘了拍照。就用上次红萝卜汁揉的面团照片啦
紫薯素饺的做法图解2

步骤2

木耳,香菇,红萝卜等食材全部切丁。锅里放油,烧热,加入姜蒜炒香,加入切好的食材丁,快熟时加入盐,鸡精,酱油。
紫薯素饺的做法图解3

步骤3

锅中烧热油,倒入适量酱油,趁热泼在馅里,这部很关键,特别香
紫薯素饺的做法图解4

步骤4

面团取出,揉5分钟,揉长条状,切成小面团。不用的一定要用保鲜膜包好。以防干硬
紫薯素饺的做法图解5

步骤5

擀皮。 尽量薄,厚薄均匀。这是第一次做的,吃的时候觉得有点厚,皮不容易熟
紫薯素饺的做法图解6

步骤6

包好后,冻急冻箱。一定要一个个分开放。可以用保鲜膜隔层。
紫薯素饺的做法图解7

步骤7

想吃几个取几个,蒸,煮,炸,都随你。闻闻面皮,那才是最天然的面粉味道! 里面的馅香儿不腻,脆脆的红萝卜加上软软的粉丝,还有滑滑的香菇。特别有味儿。

紫薯素饺的烹饪技巧

五色素饺,营养全面,自制的饺子,特别放心,不用担心在外面吃饭不好的猪肉

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更新时间:2025/1/13 6:56:04