蒜蓉西兰花
对于蒜蓉的味道家人特别喜欢，这次买了一个西兰花，原本打算清炒的，刚巧那天收到一瓶酱香鲜的试用，于是就拿来做了这道蒜蓉西兰花，味道非常不错。
蒜蓉西兰花的做法
步骤1
准备好西兰花，蒜和酱香鲜
步骤2
西兰花切成小朵，茎部分去老皮切成小块
步骤3
容器里倒入适量和盐拌匀
步骤4
将西兰花放进去泡15分钟
步骤5
蒜去皮后切成蒜蓉
步骤6
锅里倒入适量水和油煮开
步骤7
将西兰花倒进去煮5分钟捞起沥干水分
步骤8
锅里倒入适量油将蒜蓉爆香
步骤9
倒入适量酱香鲜拌匀
步骤10
加入适量糖拌匀关火
步骤11
将煮好的蒜蓉淋入西兰花即可蒜蓉西兰花的烹饪技巧
1、水里加入适量盐泡西兰花可去杀菌 2、煮西兰花时在水里加几滴油可保持鲜绿不变黄 3、西兰花不宜煮太久 4、酱香鲜与糖的份量可随个人喜欢
- 泡椒鸡爪
- 川味鲜虾意大利面
- 蒸芹菜叶
- 彩色汤圆
- 怎样＂煮汤圆＂
- 牛奶碎碎冰
- 营养全麦餐包
- 迷你玛芬「偷懒版」7个超小装
- 戚风蛋糕
- 红烧鸡翅
- 黄鱼鲞烧肉
- 水晶虾饺
- 自制天然黑芝麻酱and核桃酱
- 苹果乳酪派
- 锅包肉
- 新作品之榨菜肉丝面
- 水果酸奶沙拉
- 甘笋玉米汁
- 燕麦小饼
- 飘香椰汁南瓜糕
- 烧豆角
- 干锅菜花
- 孜然尖椒
- 「神户牛」大理石曲奇
- 戚风蛋糕
- 奉题蜀邸五云四岷峨保障 郑清之
- 奉天酬别郑谏议云逵、卢拾遗景亮见别之作 戴叔伦
- 奉天寒食书事 许棠
- 奉天门朝贺 吕定
- 奉天西佛寺 温庭筠
- 奉同朝贤送新罗使 孟郊
- 奉同冲卿元日雪霁朝会称觞 韩维
- 奉同道矩始平公惠砚 司马光
- 奉同公择作拣芽咏 黄庭坚
- 奉同公直圮老过应夫石友斋 张元干
- 奉同郭给事汤东灵湫作（骊山温汤之东有龙湫 杜甫
- 奉同何济川迎吏示至秋暑方剧呈同舍 司马光
- 奉同黄檗慧公秀峰昌公丁巳上元日访鼓山珪公 张元干
- 奉同景仁九日宴相公新堂 韩维
- 奉同邻几对 韩维
- 奉同六舅尚书咏茶碾煎烹三首 黄庭坚
- 奉同六舅尚书咏茶碾煎烹三首 黄庭坚
- 奉同六舅尚书咏茶碾煎烹三首 黄庭坚
- 奉同卢使君幼平游精舍寺 皎然
- 奉同颜使君真卿、袁侍御骆驼桥玩月 皎然
- 奉同颜使君真卿开元寺经藏院会观树文殊碑 皎然
- 奉同颜使君真卿清风楼赋得洞庭歌送吴炼师归 皎然
- 奉同颜使君真卿送李侍御萼，赋得荻塘路 皎然
- 奉同原甫度支厅壁许道宁画松 韩维
- 奉同原甫赋澄心堂纸 韩维
- 甫舶
- 庆威
- 超治
- 依谐
- 时发
- 崴邦
- 曾帅
- 起鑫
- 咀珠
- 琪璇
- 冰霖
- 琛帅
- 检妹
- 培贵
- 治光
- 祈援
- 崇添
- 颢琤
- 灏泯
- 现磊
- 闻林
- 优川
- 津梁
- 钦源
- 享料