水果酵素
酵素可以减肥，美容，养颜，改善身体亚健康，好处多多，家里正好有好多水果，动手做一下吧！
水果酵素的做法
步骤1
瓶子及所有的水果洗净晾干，不能有水和油。 我家冰糖不够了，用砂糖代替。
步骤2
火龙果和猕猴桃去皮。
步骤3
所有水果切薄片。柠檬去籽。
步骤4
最底层放水分较少的水果，然后一层水果一层砂糖。
步骤5
瓶子装8分满，最顶层一定是柠檬。
步骤6
最上层用冰糖或是砂糖封住。如果失败了，有可能是糖少了。
步骤7
我做了两瓶。头半个月，每天早晚两次开瓶搅拌一下。怎么样，是不是美美哒～水果酵素的烹饪技巧
发酵一个月后，兑水1:4早起空腹喝。
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