烤牛肉
牛肉蛋白质含量高,而脂肪量低,味道鲜美,享有“肉中骄子”的美称.
烤牛肉#美的绅士烤箱#的做法
步骤1
到市场选用鲜嫩牛肉并切大片些,厚度3-5cm为宜,加上所有调味品,搅拌均匀,腌制片刻.
步骤2
铺在锡纸上,放入预热好的烤箱,上下火200°20分钟左右.
步骤3
哈,烤好了,香香的,即刻取出烤炉.
步骤4
卷上薄荷叶,有股清凉的味道,极好吃.烤牛肉#美的绅士烤箱#的烹饪技巧
牛肉虽鲜美,但一次不宜多吃,鲜牛肉每日食用100g为宜.