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诗文 最爱番茄之2—瘦身营养茄汁杂烩面
释义

最爱番茄之2—瘦身营养茄汁杂烩面

不想做太复杂的饭可是每天吃泡面不是回事啊,那就干脆统统放在一起吃下去~

杂烩面的用料

手工切面 200g 油菜 适量
玉米肠 一根 番茄 两颗
胡萝卜 一根 土豆 一颗
冬瓜 适量
葱花 少许
里脊肉 适量 浓汤宝

杂烩面的做法

最爱番茄之2—瘦身营养茄汁杂烩面的做法图解1

步骤1

1锅中倒油少许,加入葱花煸香 2土豆和胡萝卜切丁加入锅内煸炒至变色 3番茄去皮切小丁加入锅中炒烂至番茄酱的样子 4加入热水,加番茄酱,糖,浓汤宝和里脊肉 5另起一锅热水烧开下入鸡蛋凝固捞出备用,面条煮6分熟捞出备用,油菜焯水(这个顺序一锅水就搞定) 6面条放入番茄锅内,加入玉米肠,煮至粘稠,汤的口味加糖量的多少看番茄酸度而定 7出锅装碗码上油菜 8开吃

杂烩面的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 2:33:15