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诗文 什锦健康拌菜
释义

什锦健康拌菜

天气凉快了,当咸菜吃。一次弄多点每次吃在拌。

什锦健康拌菜的用料

菜花 250g 芹菜 150g
花生米 100g 胡萝卜 100g
枸杞子 50g

什锦健康拌菜的做法

什锦健康拌菜的做法图解1

步骤1

芹菜切好焯水
什锦健康拌菜的做法图解2

步骤2

葫芦卜焯水备用
什锦健康拌菜的做法图解3

步骤3

枸杞子提前泡好备用
什锦健康拌菜的做法图解4

步骤4

菜花焯水备用
什锦健康拌菜的做法图解5

步骤5

花生米放大料花椒盐煮好备用
什锦健康拌菜的做法图解6

步骤6

把所有焯好的菜凉凉放一起,放少许盐。每次吃的时候弄一盘,放花椒油或香油、鸡精、醋拌好一盘不错的凉菜做好。

什锦健康拌菜的烹饪技巧

根据跟人情况做多少、我一次做的多。

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更新时间:2024/11/22 17:50:43