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诗文 次味噌烤鲅鱼
释义

次味噌烤鲅鱼

鲅鱼开始大批上市,除了红烧清炖饺子之外,今年试做了一次烤鲅鱼,用赤味噌做调料,腌渍后烤制,味道不错啊。

次味噌烤鲅鱼的用料

鲅鱼 一条 吃味噌 2大勺
香油 适量 白芝麻 少许
稻米油 少许 柠檬 少许

次味噌烤鲅鱼的做法

次味噌烤鲅鱼#美的绅士烤箱#的做法图解1

步骤1

买了一条大鲅鱼,5斤重,一顿吃不了,一鱼三吃。
次味噌烤鲅鱼#美的绅士烤箱#的做法图解2

步骤2

切下鲅鱼尾,冲洗干净,片下鱼肉;
次味噌烤鲅鱼#美的绅士烤箱#的做法图解3

步骤3

用厨房纸沾干水分,摆放在烤盘中;
次味噌烤鲅鱼#美的绅士烤箱#的做法图解4

步骤4

赤味噌了倒入适量的香油,搅匀;
次味噌烤鲅鱼#美的绅士烤箱#的做法图解5

步骤5

把调匀的味噌抹在鱼肉上,两面都抹匀;
次味噌烤鲅鱼#美的绅士烤箱#的做法图解6

步骤6

用保鲜袋套上烤盘,放入冰箱冷藏过夜,腌渍入味;
次味噌烤鲅鱼#美的绅士烤箱#的做法图解7

步骤7

第二天取出腌渍后的鱼,两面用手抹上少许的稻米油;
次味噌烤鲅鱼#美的绅士烤箱#的做法图解8

步骤8

烤箱预热200度,中层烤10分钟;
次味噌烤鲅鱼#美的绅士烤箱#的做法图解9

步骤9

10分钟后取出,表面撒芝麻;
次味噌烤鲅鱼#美的绅士烤箱#的做法图解10

步骤10

放回烤箱,放上层,继续烤10分钟;
次味噌烤鲅鱼#美的绅士烤箱#的做法图解11

步骤11

到时取出,装盘,配柠檬汁食用。
次味噌烤鲅鱼#美的绅士烤箱#的做法图解12

步骤12

成品图
次味噌烤鲅鱼#美的绅士烤箱#的做法图解13

步骤13

成品图

次味噌烤鲅鱼的烹饪技巧

如果有味霖,可以将味霖调在赤味噌里,可以去腥气,我没有就没放,直接用柠檬啦;烤的时候鱼皮朝上;烤盘最好用不沾的,没有就用锡纸。

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更新时间:2024/10/23 11:36:43