夏日低脂饮品【木瓜奶昔】
最近在减肥想喝饮料想疯了(●°u°●)? 」 木瓜富含酵素帮助分解肉食又多纤维和牛奶搭配在一起真是美妙极了！！超级推荐正在减肥的亲们～
夏日低脂饮品【木瓜奶昔】的做法
步骤1
准备木瓜～
步骤2
我选用的是减50%的牛奶。为什么不选择减90%的呢是因为50%的既有适当的奶味又不像90%的喝起来像水一样的糟糕口感！
步骤3
两者放入搅拌机搅拌搅拌～当当当！就完成啦～两者的量随意搭配哦，想厚点的口感就多放木瓜想薄点的就多放牛奶啦夏日低脂饮品【木瓜奶昔】的烹饪技巧
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- 羊肉饺子
- 凉拌海带面
- 蛋包饭
- 蔓越莓椰丝小饼干
- 南乳红烧肉
- 零失败，妈妈味道干椒土豆丝
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