【曼思独家解密】高大上的劲蒜安格斯牛肉粒来啦~
美食明天见，曼思天天见~
高大上的劲蒜安格斯牛肉粒来啦！
跟上技术主管高老师的脚步，噪起来吧~
劲蒜安格斯牛肉粒的做法
步骤1
好缤纷的食材有木有！ 安格斯牛肉 300克 （请务必用高大上的安格斯牛肉！） 独头大蒜 100克 （劲蒜就得用独蒜才够味儿~ 买不到独蒜的 朋友就用很多很多的普通大蒜代替吧） 红黄绿彩椒 100克 口蘑 50克 芥末膏 适量
步骤2
切切切切牛肉~
步骤3
就是切成这样大小的块块哦~
步骤4
又到了腌肉的重要环节啦~ 放1克盐~ 5克红酒~
步骤5
黑胡椒碎适量~ 鸡粉1克~
步骤6
来尽情抓抓抓吧~ 腌制10分钟 让它们好好进味儿~
步骤7
腌制牛肉的时候呢~ 我们来切五彩斑斓的食材啦 彩椒切小块像这样~ 独蒜跟口蘑都切片哦~
步骤8
来煎牛肉吧~ 热锅凉油
步骤9
油热后，放入一小块黄油~ 提香哦
步骤10
离火放入腌制好的牛肉~ 大火煎2-3秒
步骤11
关火翻面哦~ 一块一块翻过来~ 再大火煎2-3秒 （因为后面还要炒牛肉，所以不用煎很久）
步骤12
煎好牛肉来炒料呢~ 先单独炒口蘑，也是先放素油再放一点黄油 加入少许盐和胡椒粉炒熟盛出备用~
步骤13
炒彩椒~ 这次只用素油就可以啦~ 彩椒和独蒜一起放哟~ 滋啦啦 炒啊炒
步骤14
炒到它们的颜色更鲜艳的时候就行啦~ 盛出来和牛肉们放到一起~
步骤15
下面我们来调炒牛肉和彩椒的汁呢~ 油烧热（素油）~ 又是离火加调料！ 胡椒粉适量
步骤16
5克蚝油哦~
步骤17
1克鸡汁~ （鸡粉也可）
步骤18
芥末膏适量~ 你还需要加5克美极鲜酱油~ 1克老抽~ 0.5克糖 1克香油~ 15克清水
步骤19
调好汁后~ 就可以放入牛肉和彩椒了 炒炒炒~ 让它们在锅里充分融合~ 太！ 香！ 啦！ 快好的时候加入3克调好的生粉~ （不要一下子都倒进去哦~ 一点点地加）
步骤20
出锅咯~ 装进老师原创造型的盘子里~ 摆上之前炒好的口蘑就好啦！ 看着是不是很诱人呢~
步骤21
福利福利！技术主管杨老师的出品图哦~