诗文 | 油茶 |
释义 |
油茶油茶的做法步骤1 炒锅烧热放入花生、核桃仁翻炒至熟。炒的时候要用小火要不停翻炒防止炒糊。炒好后放入盘中自然晾凉。步骤2 再将黑芝麻炒熟,方法和第一步相同。步骤3 炒锅加热放入花生油(大概平时炒菜的用量),油热后关小火放入小麦面粉翻炒,翻炒至面粉微黄关火,面粉就炒好了。步骤4 用料理机将炒好的花生、核桃仁、黑芝麻打成粉。步骤5 将花生、核桃仁、黑芝麻粉加入炒好的面粉搅拌均匀,炒油茶就做好了。步骤6 早餐冲一碗,营养美味,还很方便啊!油茶的烹饪技巧 |
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