凉拌蒜蓉西兰花
夏天来了～西兰花减肥又清口～我的最爱
凉拌蒜蓉西兰花的做法
步骤1
准备材料： 西兰花分成小朵、在盐水里浸泡五分钟、 蒜切成蒜末、
步骤2
把西兰花放入烧开的水中煮一分钟、捞出过冷水、
步骤3
倒入盘中、放糖、盐、蒜末、酱油和白醋、
步骤4
锅中放少许油、辣椒、花椒、油热后、花椒变色有香味出来时、浇在西兰花上面、搅拌均匀即可、
步骤5
成品～