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诗文 高效用鸡
释义

高效用鸡

高效用鸡的用料

鸡 半只 丝瓜 1条
生姜,大蒜 适量 油,盐,蚝油,酱油,白砂糖 适量
冬虫草,花旗参,杞子 适量 冬菇 3~5只

高效用鸡的做法

高效用鸡的做法图解1

步骤1

将半只鸡分成肉,皮,骨 三部分。
高效用鸡的做法图解2

步骤2

将鸡肉切块,先放入鸡精,味精,糖 半茶匙,盐一茶匙,蚝油适量腌制几分钟。锅倒油放入蒜,姜偏香后,倒入鸡肉爆炒几分钟,偏金黄把香草、葱放入翻炒一分钟左右上锅。
高效用鸡的做法图解3

步骤3

倒油入锅,放入蒜头偏香,放入丝瓜,中途倒点水翻炒至8成熟,上锅。倒些许油,放入鸡皮,炒熟后再倒入丝瓜,放盐,糖一茶匙,翻炒一两分钟收水上锅。
高效用鸡的做法图解4

步骤4

老爸最爱吃这道菜了。
高效用鸡的做法图解5

步骤5

剩下的鸡骨,斩块。一半用来炖粥:米,冬菇,加点冻虫草。一半用来炖汤::冬虫草,花旗参,杞子。(材料可以自己喜欢)预约好时间,开炖。
高效用鸡的做法图解6

步骤6

早上可以有粥吃。
高效用鸡的做法图解7

步骤7

晚上有炖汤喝。

高效用鸡的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 3:29:32