诗文 | 茄子盖饭打救懒人一族 |
释义 |
茄子盖饭打救懒人一族不愿炒菜,越简单越好,所以就想出做这个了,夏天本来就是茄子盛行的季节,满市场都是这个,当季蔬菜,健康新鲜,茄子很有营养! 茄子盖饭的做法步骤1 原材料步骤2 豆角切好步骤3 茄子切条,宽约1cm,放少量盐腌制,备用步骤4 肉末放入所有调料,葱蒜,腌制,盐20分钟步骤5 把所有材料混 在一体,搅拌均匀,步骤6 上锅蒸米饭,水米比例,1、5:1步骤7 米饭8分熟,倒入拌好的材料步骤8 再蒸15分钟,看一下,茄子熟了就可以了步骤9 好香,好诱人啊!茄子盖饭的烹饪技巧 |
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