炒泡缸豆

炒泡缸豆的用料

泡缸豆看自己想要多少	大蒜 2颗
干海椒 2个	菜油适量

步骤1

把缸豆切成丁

步骤2

将干海椒和大蒜切成丁

步骤3

将锅烧热，放油，待油热后，加入配料

步骤4

待配料炒香后，加入缸豆，炒2分左右即可起锅

可以往里面加肉末，这样就是肉末缸豆了，不过我不喜欢吃肉末，就喜欢缸豆，所以呵呵。

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