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诗文 减肥餐之抹茶布丁
释义

减肥餐之抹茶布丁

抹茶布丁的用料

低脂奶 100g 蛋清 35g
抹茶粉 1g 冰糖 7g

抹茶布丁的做法

减肥餐之抹茶布丁的做法图解1

步骤1

牛奶加热到温热状态加入抹茶粉搅拌均匀,倒入蛋清中,分多次倒入,每次搅拌均匀后再倒入。
减肥餐之抹茶布丁的做法图解2

步骤2

过滤后,加入冰糖,覆盖保鲜膜,保鲜膜戳洞~锅内水烧开,中火10分钟即可。吃的时候拌一下~冰糖溶化在下面的~
减肥餐之抹茶布丁的做法图解3

步骤3

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抹茶布丁的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/25 13:18:18