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诗文 健康奶香燕麦包
释义

健康奶香燕麦包

一直想自己做想软可口的面包,早餐,午餐,下午茶,都适用。健康无添加,自己和家人都爱吃。特别适合烘焙新手,操作简单。容易成型。

健康奶香燕麦包的用料

高粉 240g 淡奶油 80g
纯牛奶 60g 盐 3g
糖 20g 即食燕麦 50g
黄油 30g 酵母 2g
黑芝麻(表皮用) 5g(也可不加) 白芝麻(表皮用) 5g(也可不加)
即食燕麦(表皮用) 15g 糖(表皮用) 10g(也可不加)

健康奶香燕麦包的做法

健康奶香燕麦包的做法图解1

步骤1

将酵母用一点点温水划开静置15分钟,注意!水温不要过高,不然就没有发酵的功效了! 此时将除黄油及“表皮用”的所有材料混合,充分糅合,再加入静置好的酵母水。将面团揉至可撑成薄片(根据个人力量,揉面的时间从15-60分钟不等)。此时加入室温软化好的黄油,一点点的揉。刚才时揉会感觉油腻腻,滑溜溜的。稍微揉一会,黄又被充分吸收即可。盖上湿毛巾,发酵2小时左右(目前武汉是夏天,今天大概在25度左右。)
健康奶香燕麦包的做法图解2

步骤2

发酵好的面团是用粘了面粉的手指按下去,这个洞是不会会弹的。
健康奶香燕麦包的做法图解3

步骤3

接下来给面团排气,将面团分成诺干个小团(这个配方揉出来的面团总重量在560g左右,我分了30个小面团),搓圆放在容器里,放在温暖潮湿的地方进行二次发酵,时间在40-60分钟。
健康奶香燕麦包的做法图解4

步骤4

二次发酵面团的同时将“表皮用”的材料充分混合。切记,混合再一起就可以。不要加水!要干的,干的!
健康奶香燕麦包的做法图解5

步骤5

二次发酵好的面团会这样几在一起,接下来刷上蛋液,撒上“表皮用”,烤箱上下火预热170度,中层烤制15分钟~20分钟即可。
健康奶香燕麦包的做法图解6

步骤6

成品非常香,慢慢享用吧。

健康奶香燕麦包的烹饪技巧

面不宜发太久,发过了就成了死面,不好吃了。

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更新时间:2025/1/13 4:39:02