减肥粽子：糙米养生粽
想吃粽子还怕胖，突发奇想弄了个糙米的，用罗汉果水泡米，增加甜度。
减肥粽子：糙米养生粽的做法
步骤1
来张全家福步骤2
提前泡米，加入罗汉果一起泡增加甜度步骤3
黑豆馅是自己做的，黑豆加水，罗汉果高压锅煮豆挡煮两次，再放入面包机果酱功能。黑豆泥就搞定了。步骤4
粽子就随意放馅料，包好，高压锅煮40分钟。
| 诗文 | 减肥粽子：糙米养生粽 |
| 释义 |
减肥粽子：糙米养生粽想吃粽子还怕胖，突发奇想弄了个糙米的，用罗汉果水泡米，增加甜度。 减肥粽子：糙米养生粽的做法
步骤1 来张全家福步骤2 提前泡米，加入罗汉果一起泡增加甜度步骤3 黑豆馅是自己做的，黑豆加水，罗汉果高压锅煮豆挡煮两次，再放入面包机果酱功能。黑豆泥就搞定了。步骤4 粽子就随意放馅料，包好，高压锅煮40分钟。减肥粽子：糙米养生粽的烹饪技巧 |
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