盆栽酸奶

最近天气炎热，吃的东西都不好好消化，晚上吃的太油腻吧就会难受，所以晚上喝点酸奶是最佳的选择，不仅含有蛋白质有助于睡眠以及在睡眠中生长肌肉，而且还有两种以上的活性乳酸菌，帮助消化，防止便秘，整个人都美美哒！ 加了点可可饼干作为点缀，插上去一点点小植物，嘿，还真的是很像一个小盆栽呢~关键问题是，其实——酸奶和饼干搅匀了更好吃哦~ 话说这个饼干就是著名的西班牙谷优饼干，收到了一个大礼盒简直是高兴死了，我一直很喜欢吃谷优的全麦消化饼干还有那种燕麦的硬饼干，这种夹心的好像没吃过，有次电视上东方购物搞活动，差点我就买了八大桶……哈哈真的好吃得很呢！