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夏末秋初章鱼干莲藕汤
释义
夏末秋初章鱼干莲藕汤
夏秋老火汤:润肺、止血、通利小便
夏末秋初章鱼干莲藕汤的用料
莲藕 400g
花生 150g
章鱼干 100g
排骨(或瘦肉200g) 400g
姜片 3
夏末秋初章鱼干莲藕汤的做法
步骤1
章鱼干事先泡半小时清洗干净用干锅煎下,排骨飞水,全部材料放砂锅加水大火煲滚再煲15分钟转小火煲2个钟即可
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更新时间:2025/7/6 9:47:52