健康早餐：香蕉燕麦糕
健康轻卡美味早餐，适合嗜甜的减肥者，当然吃好还要配合运动
健康早餐：香蕉燕麦糕的做法
步骤1
食材准备：香蕉、燕麦片、枣、椰奶、蛋
步骤2
香蕉压成泥、加入燕麦片，搅拌均匀，加入蛋清、椰奶（替代食用油）、切碎的枣（替代白糖，增加甜度）
步骤3
可以放微波炉或者隔水蒸熟，即可享用