素炒西兰花
素炒西兰花的做法
步骤1
选上好的西兰花，用手撕成小块，清洗干净。步骤2
红色彩椒切小块，用来配色。 大蒜两瓣切片，干辣椒切小段。步骤3
锅内放油，烧热，放蒜片.干辣椒爆香。放入西兰花爆炒，放红色彩椒爆炒，放少量盐和鸡精体味。
步骤4
西兰花断生就行了，炒完收工，装盘。
| 诗文 | 素炒西兰花 |
| 释义 |
素炒西兰花素炒西兰花的做法步骤1 选上好的西兰花，用手撕成小块，清洗干净。步骤2 红色彩椒切小块，用来配色。 大蒜两瓣切片，干辣椒切小段。步骤3 锅内放油，烧热，放蒜片.干辣椒爆香。放入西兰花爆炒，放红色彩椒爆炒，放少量盐和鸡精体味。
步骤4 西兰花断生就行了，炒完收工，装盘。素炒西兰花的烹饪技巧 |
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