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诗文 竹荪(竹笙)干贝冬瓜鸡丁汤
释义

竹荪(竹笙)干贝冬瓜鸡丁汤

天气太热,人没什么胃口,喜欢喝清淡的汤水,这个汤清淡得来又十分味美,很受家人喜欢。

干贝冬瓜的用料

竹荪 3条 干贝 1小把
冬瓜 300g 鸡胸肉 50g
盐 少许 胡椒粉 适量
芹菜 2棵

干贝冬瓜的做法

竹荪(竹笙)干贝冬瓜鸡丁汤的做法图解1

步骤1

竹荪用淡盐水泡发15分钟,洗净,去掉封闭口,剪段。干贝清水洗净后,泡几分钟,捞起用刀背碾压,把干贝压扁,方便煮汤时出味。
竹荪(竹笙)干贝冬瓜鸡丁汤的做法图解2

步骤2

冬瓜去皮去籽,洗净,切丁。
竹荪(竹笙)干贝冬瓜鸡丁汤的做法图解3

步骤3

鸡胸肉洗净,撕去鸡皮,切丁。
竹荪(竹笙)干贝冬瓜鸡丁汤的做法图解4

步骤4

锅里加入足量清水,少许花生油,倒入干贝煮15分钟,倒入冬瓜和鸡丁,煮至冬瓜8分熟,倒入鸡丁,煮3分钟,加入适量盐与胡椒粉调味,撒入芹菜粒,一道清淡而味美的竹荪干贝冬瓜鸡丁汤就完成了。
竹荪(竹笙)干贝冬瓜鸡丁汤的做法图解5

步骤5

这是煮好的样子,别看汤水清淡,味道可是不俗哦。竹荪的菌鲜,冬瓜的清新,干贝的鲜甜,鸡肉提鲜,整道汤的食材都是完美搭配,难怪餐厅里经常有这个汤。

干贝冬瓜的烹饪技巧

竹荪亦叫竹笙,我买的是贵州野生短裙竹荪,不建议买长裙竹荪,一来有异味,二来肉不够厚,不够脆爽。

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更新时间:2025/2/20 4:58:18