| 诗文 | 蒜味青菜 | 
| 释义 | 蒜味青菜蒜味青菜的做法  步骤1根据食用人数选择适量的小青菜 童童家两个人所以够了500克   步骤2待锅热后倒入适量色拉油   步骤3热锅冷油倒入大蒜炒香 (油不能太热不然大蒜会焦)   步骤4蒜炒香倒入备用的小青菜   步骤5菜叶炒瘪之后放入适量盐和味精   步骤6爽口的蒜味小青菜就完成啦 蒜味青菜的烹饪技巧不要炒太久 要保持菜杆脆爽可口 | 
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