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诗文 长帝e·Bake互联网烤箱之烤翅
释义

长帝e·Bake互联网烤箱之烤翅

烤比炸更加健康,可以不费力地把肉里的油脂逼出来。

长帝e·Bake互联网烤箱之烤翅的用料

翅中 6只 酱油 1勺
料酒 2勺 糖醋辣酱 一勺
生姜 2片 八角茴香 1个
蜂蜜 适量

长帝e·Bake互联网烤箱之烤翅的做法

长帝e·Bake互联网烤箱之烤翅的做法图解1

步骤1

鸡翅解冻,清洗挤水,放料酒、酱油、酱、生姜、茴香,拌匀。保鲜膜封好(现在我建议用袋子),放入冰箱一晚。(中间最好给它翻翻身,更入味)
长帝e·Bake互联网烤箱之烤翅的做法图解2

步骤2

网盘刷油,拿出腌好的鸡翅均匀摆上网盘,同时烤箱预热5-8分200度。然后将网盘放入烤箱底部放烤盘,我这里放了土豆片,洒上黑椒粉,可吸收多余的酱汁与油脂(这里我忘了要涂油了,粘底了-_-#)
长帝e·Bake互联网烤箱之烤翅的做法图解3

步骤3

剩下来的腌料加蜂蜜,刷在鸡翅表面。开启烤箱,上下火烤制10分钟,拿出翻面,刷酱料,再考10分。
长帝e·Bake互联网烤箱之烤翅的做法图解4

步骤4

出炉,摆盘。

步骤5

做了第二次烤翅,给大家总结一下:改进1—腌料不加水,加一平勺糖,稍微再撒点盐;改进2—后期涂料直接就用蜂蜜,加一点点番茄汁,如果有柠檬汁就更好了;改进3—时间上不一定要恪守是几分就几分,据情况而定,像我买的鸡翅皮下脂肪厚,就可以在最后多烤会,但是温度要降点不然容易焦,这样油脂去得会多点。

长帝e·Bake互联网烤箱之烤翅的烹饪技巧

调料我也是看着配的,首先料酒酱油是必备的,起到去腥增色的作用,因为手边材料的限制放的调料不多,酱是炒韩式年糕用的有点酸辣。可能因为腌料里加了点水烤出来味道有点淡,下次改良就应该不加水,酱多放,腌制要在保鲜袋最后的蜂蜜也要多。

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更新时间:2025/2/11 9:35:40