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诗文 无油版黄瓜蛋饼
释义

无油版黄瓜蛋饼

夏天来啦,胃口是似乎也差了,油腻的东西也讨厌了,因为人家要身材

黄瓜蛋饼的用料

普通面粉 3勺 黄瓜 1条
鸡蛋 2只 盐 1g

黄瓜蛋饼的做法

#夏日素食#无油版黄瓜蛋饼的做法图解1

步骤1

黄瓜是小个子版的,用了一条。洗净切丝,加入盐拌匀静置5分钟。
#夏日素食#无油版黄瓜蛋饼的做法图解2

步骤2

用手把黄瓜水挤出部分,主要是吃口更好。
#夏日素食#无油版黄瓜蛋饼的做法图解3

步骤3

加入鸡蛋拌匀。
#夏日素食#无油版黄瓜蛋饼的做法图解4

步骤4

加入面粉及少量清水。
#夏日素食#无油版黄瓜蛋饼的做法图解5

步骤5

拌成糊状,静放5分钟。
#夏日素食#无油版黄瓜蛋饼的做法图解6

步骤6

不一沾平底锅加热,不放一滴油。用勺子倒入一勺,用手晃动锅子,让面糊均匀些。
#夏日素食#无油版黄瓜蛋饼的做法图解7

步骤7

转小火等面糊表面看起来疑固了。
#夏日素食#无油版黄瓜蛋饼的做法图解8

步骤8

翻身再煎上30秒即可。
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步骤9

出锅。
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步骤10

切块装盘
#夏日素食#无油版黄瓜蛋饼的做法图解11

步骤11

是不是很清新呀。可以加点蕃茄酱或者甜面酱味道更丰富。

黄瓜蛋饼的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 11:48:07