诗文 | 【 海鲜冬瓜羹】 |
释义 |
【 海鲜冬瓜羹】
海鲜冬瓜羹 的做法步骤1 冬瓜用工具挖球取肉,姜去皮切片,海虾去头去壳去虾线背上划一刀,蟹柳棒、鲜鱿鱼均切粒,青口冲洗干净;步骤2 锅中烧水,水开后下鱿鱼焯水;步骤3 鱿鱼焯约30秒,捞出沥干水分;步骤4 烧热汤锅,下适量油,下姜片爆香;步骤5 姜片爆香后,姜虾仁放入锅中煎至双面变色;步骤6 将冬瓜放入锅中,适当翻炒均匀;步骤7 往锅中加入和冬瓜基本持平的开水,大火煮滚后,转中小火焖煮至冬瓜软熟;步骤8 冬瓜软熟后,将余下的鲜鱿鱼、青口、蟹柳棒均放入锅中;步骤9 待汤水再次煮滚后淋入水淀粉,适量盐调味即可。海鲜冬瓜羹 的烹饪技巧1.冬瓜放入锅中煮的时间视火力、锅具、口感喜好增减; 2.食材的品种和份量可按喜好增减。 |
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