诗文 | 【分分钟正餐】烧苦瓜 |
释义 |
【分分钟正餐】烧苦瓜一时兴起随便创造了一种苦瓜炒菜 就叫烧苦瓜吧 谁说苦与甜不可兼得 生活就是这么奇妙而美好啊 苦瓜的做法步骤1 切好苦瓜 把洞洞掏好 用盐腌10分钟 10分钟过后 撇掉水份 加入淀粉拌匀步骤2 尖椒切好备用步骤3 取一个小碗 依次倒入淀粉1勺、糖适量、老抽适量、盐适量 最后加半碗清水 调成汤状调料(可以自己尝一下调料,根据自己口味添加盐糖)步骤4 锅中倒入油 油热后倒进苦瓜炸至淀粉焦黄步骤5 接着倒入番茄酱(根据自己口味定量)与苦瓜炒匀后倒入尖椒 继续翻炒步骤6 最后倒入之前碗里的调料 大火收汁 出锅开吃~苦瓜的烹饪技巧 |
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