上班族午餐之紫薯土豆泥沙拉

夏天就要到了，能吃一顿200多卡的午餐，又能顶饱，多棒啊！

上班族午餐之紫薯土豆泥沙拉的用料

步骤1

紫薯，土豆，鸡蛋，上蒸锅一起蒸熟。胡萝卜，香菇开水焯一下。黄瓜切块，胡萝卜切条，香菇切条。樱桃番茄对半切开，鸡蛋对半切开。紫薯，土豆用勺子压成泥。保鲜盒里一般紫薯土豆泥，一半蔬菜，中间再放上鸡蛋。保证蛋白质碳水化合物维生素均衡摄入哦！吃的时候可以加一些自己喜欢的沙拉汁或者番茄酱之类的。么么哒！

减肥人士必备。

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