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诗文 紫薯南瓜玫瑰馒头
释义

紫薯南瓜玫瑰馒头

在电视的健康节目看到了这个玫瑰馒头的做法,觉得真的是色香味俱全,在这里一搜,居然也有好多高手,因此,也手痒痒的来小试一下

紫薯南瓜玫瑰馒头的用料

小麦面粉 500g 干酵母 2.5g
南瓜 200g 紫薯 200g

紫薯南瓜玫瑰馒头的做法

紫薯南瓜玫瑰馒头的做法图解1

步骤1

先将南瓜,紫薯去皮切块蒸熟,弄成泥,备用。
紫薯南瓜玫瑰馒头的做法图解2

步骤2

将紫薯和南瓜分开跟面粉和在一起,不要弄太多水,南瓜几乎可以不用加水。揉至面团表面光滑,醒上一个小时,醒至原来的两倍大,最好用一块湿布盖在上面。不好意思忘记拍照。
紫薯南瓜玫瑰馒头的做法图解3

步骤3

将醒好的面团再揉至里面没有气孔。就可以制作啦。取一块面团,揉成长条,切成7份,一份做成花心,6份压成圆形,像瓦一样排成一排,再卷起来。从中间切下去,变成两朵花。这个步骤很遗憾忘记拍照,只能看到边边有两片。
紫薯南瓜玫瑰馒头的做法图解4

步骤4

南瓜玫瑰成品。
紫薯南瓜玫瑰馒头的做法图解5

步骤5

紫薯玫瑰成品。紫薯下得有点多,颜色有点深。
紫薯南瓜玫瑰馒头的做法图解6

步骤6

还可以做出不同的形状。白色是没有加紫薯或南瓜的原始面粉团。

紫薯南瓜玫瑰馒头的烹饪技巧

发酵要充分,面团大约发1小时,做好后,再发20分钟。做的时候表面不需要弄太多的生面粉,蒸熟后这些面粉会留在表面。

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更新时间:2025/2/6 5:49:41