宝宝简单辅食葫芦瓜花生肉泥

宝宝简单辅食葫芦瓜花生肉泥的用料

步骤1

先给花生去皮，水烧开，把花生倒入烫一会，直到花生皮邹起来就可以了，然后过冷水用手一扭皮就开啦，是不是很轻松呢，嘿嘿

步骤2

去好皮的花生可以先用水煮着啦

步骤3

葫芦瓜去皮去核切片用核桃油炒一下炒到微软就可以上锅蒸啦

步骤4

肉切块洗净放水放盐煮一会，然后用冷水冲干净再放入花生里面一起煮，放入的水刚好淹过肉粒和花生，倒入一小勺核桃油小火开炖大概二十分钟

步骤5

打好的泥泥啦，稍微小点的宝宝可以多打一会，打细一点哟

步骤6

今晚用泥泥煮了卷粉，嘿嘿，没时间煮饭啦，宝宝等不及啦

葫芦瓜，花生，肉我是按照1:1:1的用量哟，各妈咪们可以按照自己宝宝需要的量来做

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