诗文 | 西红柿焖饭 |
释义 |
西红柿焖饭家里如果有小孩子的话,焖饭是个非常好的选择。可以把孩子爱吃不爱吃的蔬菜都放进去,焖饭会比较香,从而孩子会将他不爱吃的给忽略了 西红柿焖饭的做法![]() 步骤1 土豆切小丁,泡水里去淀粉防止生锈,香菇切丁,香肠切片,我一般会把香肠的裔撕掉,可能会影响口感,但是卫生方面有保障,大米淘好放入电饭煲用水泡好待用![]() 步骤2 热锅,少油,先放入土豆翻炒,略变色后加入香菇丁一起炒![]() 步骤3 土豆香菇断生后加入香肠,青豆一起煸炒,加一勺盐![]() 步骤4 将炒好的杂蔬倒入饭锅搅拌均匀,在锅中间放入一个西红柿。西红柿可以不用去皮,事实上西红柿皮的营养非常丰富,可是现在农药又让人不敢安心食用,真是矛盾![]() 步骤5 一小时后,饭好了。用饭勺将西红柿捣烂与蔬菜饭拌匀![]() 步骤6 搅拌均匀让西红柿汁均匀地洒在每一粒饭上![]() 步骤7 成品西红柿焖饭的烹饪技巧 |
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