蓑衣黄瓜

黄瓜，作为夏季主打食物，肉质脆嫩、口感清爽而且低热量，可以起到很好的减肥效果，保健效果也非常显著，自然成了人们离不开的夏季果蔬，生吃、凉拌、炒菜样样可口。中医认为其性凉味甘无毒，入脾、胃、大肠三经。有生津止渴，除烦解暑，消肿利尿，治咽喉肿痛，四肢浮肿、热痢便血。