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诗文
减肥杂粮米饭
释义
减肥杂粮米饭
杂粮米饭的用料
黑米 适量
荞麦米 适量
红米 适量
燕麦米 适量
糙米 适量
杂粮米饭的做法
步骤1
1.提前将黑米,红米,燕麦米,荞麦米,糙米泡水过夜,第二天直接放电饭锅里面煮成米饭即可。 2.减肥,降血糖血压,健康杂粮米饭,来一碗吧
杂粮米饭的烹饪技巧
随便看
尖椒炒干丝
芝士焗红薯
留在齿间的柠檬清香--柠檬蛋糕
百加得轻乳酪杯子蛋糕
包蛋
子姜鸭
简单快手美味……宫保虾仁
牛奶大馒头
经典美味_老干妈炒花甲
泡椒花甲
火腿蛋炒饭
小鸡炒蘑菇
超简单土豆泥
超简单超好吃:老干妈拌嫩豆腐
滋润养颜银耳百合羹
大碗武昌鱼
葱味铜锣烧
地三鲜
椰丝小方
果汁
杏鲍菇面片儿汤
丝瓜炒虾仁
西葫芦胡萝卜
番茄鸡蛋疙瘩汤
凉拌海带丝
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。
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更新时间:2025/7/27 2:12:30