诗文 | 麻辣羊蹄好吃自己做 |
释义 |
麻辣羊蹄好吃自己做麻辣羊蹄好吃自己做的做法步骤1 选料处理肥羊蹄去壳、除毛、整治洁净步骤2 将整理治净的羊蹄在7--8成油温的油锅中炸成淡黄色步骤3 用麻辣香锅料加水做成卤汁卤熟,拼摆装盘!麻辣羊蹄好吃自己做的烹饪技巧成菜特点:色泽鲜艳、PA糯柔腴、麻辣醇香、味型别致; 操作要领:既要PA糯、又要形体完整,注意炸制、卤制火候; 膳食营养:羊蹄每100克含蛋白质18.8克,脂肪4.4克,核黄素0.1毫克。 个人认为:羊蹄味甘、性平、无毒,可补肾益精、治肾虚劳损。 |
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