诗文 | 蓝莓雪梨酵素 |
释义 |
蓝莓雪梨酵素用酵素机自制酵素,蓝莓和雪梨搭配有养颜抗氧化、降血压的功效哦。 蓝莓雪梨酵素的做法步骤1 将容器、砧板,刀用开水彻底消毒。水果洗干净并晾干,雪梨柠檬去皮去籽切片。步骤2 先铺一层蓝莓再铺上一层冰糖,再铺一层雪梨,再铺一层糖然后放上两片柠檬再在柠檬片上铺上一层糖。然后铺上一层蓝莓再铺上一层糖,以此重复叠加至水果放完,最后一层一定要为糖,为了更助发酵要铺多些。步骤3 倒入凉开水,盖上容器盖按开排气阀。步骤4 盖上上盖启动电源,选择酵素功能,默认工作168个小时。步骤5 酵素做好后用滤网隔渣并倒入配备的小容器中,盖上密封上盖,放入冰箱中冷藏。蓝莓雪梨酵素的烹饪技巧每天水平方向摇一摇容器,帮助水果发酵更全面更快,生成气体会顶起盖子按开上方排气阀排气再盖上上盖。 |
随便看 |
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