消耗豆渣的好办法自制素肉松

小朋友都特别爱吃肉松，一吃停不下来。可是外面买的肉松是拿什么肉做的？添加剂是什么？都让人有些担心。有了格兰仕爵仕快波炉，用做豆腐过滤剩下的豆渣，做个素肉松，孩子一样吃的开心。

自制素肉松的用料

步骤1

用纱布包裹上豆渣，用力挤干净水份

步骤2

把豆渣放入微波炉大碗里

步骤3

加入红糖

步骤4

加入生抽

步骤5

加入橄榄油

步骤6

我还加了点花生粉

步骤7

加入香油

步骤8

加了点自制的虾皮粉

步骤9

搅拌均匀

步骤10

将大碗放入格兰仕爵仕快波炉里，选“微波/微波+蒸汽”功能，按“1分钟”三次，按“启动”键。微波加热3分钟

步骤11

戴手套取出碟子，用勺子按压豆渣，使其尽量分散开

步骤12

加了点黑芝麻拌匀，再选微波加热3分钟

步骤13

我喜欢脆脆的感觉，所以又把豆渣铺在烤盘上

步骤14

放入烤箱105度烤了45分钟

步骤15

取出放凉装罐即可

我喜欢脆脆的感觉，所以又把豆渣铺在烤盘上放入烤箱100度烤了45分钟！

随便看

菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。