诗文 | 银鱼蒸蛋 |
释义 |
银鱼蒸蛋美的聪明火微波炉,中国实用新型专利微波蒸宝,采用微波屏蔽加立体循环蒸汽技术,使微波蒸宝里的蒸汽实现自上而下的立体循环对流,保证食物受热均匀。银鱼属一种高蛋白低脂肪食品,有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效,尤适宜体质虚弱、营养不足、消化不良者、高脂血症患者、脾胃虚弱者、有肺虚咳嗽、虚劳等症者食用。这道银鱼蒸蛋口感嫩滑,非常适合牙口不好的老人、孩子食用。炎炎夏日,拒绝烟熏火燎,微波蒸宝,营养蒸的不一样! 银鱼蒸蛋的做法步骤1 干银鱼提前泡软。步骤2 鸡蛋加2倍的水,1茶匙料酒、打散。步骤3 放入银鱼。步骤4 放入姜末、葱丝打散。步骤5 放入美的微波蒸宝。步骤6 用保鲜膜蒙住。步骤7 盖好盖子,放入微波炉,高火加热15分钟。步骤8 蒸好的蛋羹放入1茶匙生抽,滴几滴芝麻油即可。步骤9 鲜美嫩滑的银鱼蒸蛋。银鱼蒸蛋的烹饪技巧银鱼蒸蛋食用时不必放太多调料,本身的味道已经很鲜美了。 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。