诗文 | 韭菜笋丝 |
释义 |
韭菜笋丝韭菜笋丝的做法步骤1 韭菜用手剥去根部外皮,用流动水冲洗干净,再切成5cm长的小段,新鲜春笋剥去外皮,切成5cm长的小段,老姜削去外皮,切成细丝。步骤2 将新鲜春笋放入汤锅中,加入 足量的热水(水量以完全浸没过春笋段为准),大火烧沸后转小火继续汆煮约3分钟,捞出春笋段后用冷水冲凉,对半剖开,切成0.5cm粗的细丝。步骤3 中火烧热锅中的油,待至六成热时,将姜丝放入爆香,随后放入韭菜段和春笋丝翻炒片刻,至韭菜段变软,呈深绿色。步骤4 最后在锅中调入盐和鸡精,拌炒均匀即可。韭菜笋丝的烹饪技巧葱油橄榄中直接榨取,无化学加工的橄榄油超出的菜不仅味道更好,营养跟高,而且橄榄油还是人体肠胃最能适应的一种食用油。 |
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