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诗文 夏季清爽荤菜~~蒜泥白肉
释义

夏季清爽荤菜~~蒜泥白肉

炎炎夏日,肉食动物们也没有了胃口,来一款清爽肉,畅快过夏天!

蒜泥白肉的用料

五花肉 1000g 青瓜 1条
胡萝卜 1条 葱白、姜片、大蒜粒 适量
八角、桂皮 各一片

蒜泥白肉的做法

夏季清爽荤菜~~蒜泥白肉的做法图解1

步骤1

五花肉一条,(要宽一点的,之后比较好切)放入锅中,加入姜、葱白、蒜粒、八角、桂皮,水没过肉,煮1小时,肉熟后关火,肉不拿出来,浸在水中。
夏季清爽荤菜~~蒜泥白肉的做法图解2

步骤2

将青瓜和胡萝卜切片(越薄越好)
夏季清爽荤菜~~蒜泥白肉的做法图解3

步骤3

肉放凉后拿出来切片(越薄越爽口)。
夏季清爽荤菜~~蒜泥白肉的做法图解4

步骤4

按一片肉、一片青瓜、一片胡萝卜的顺序摆盘。
夏季清爽荤菜~~蒜泥白肉的做法图解5

步骤5

调好蒜泥酱。
夏季清爽荤菜~~蒜泥白肉的做法图解6

步骤6

吃的时候,肉和青瓜、胡萝卜一起蘸是香香的蒜泥酱,是不是特别美味!
夏季清爽荤菜~~蒜泥白肉的做法图解7

步骤7

蒜泥酱的制作:将蒜瓣碾成泥,锅里烧热油,将蒜泥放入油锅中,加入一点葱白末,在蒜要变黄时盛出,趁热加入油、盐、糖、酱油,如果喜辣,可再加入辣椒油,把调料拌匀就可以了!
夏季清爽荤菜~~蒜泥白肉的做法图解8

步骤8

最近又做了个进阶版本,把青瓜和胡萝卜切丝,用切好的肉片卷起来,再将蒜泥酱汁一浇,是否看起来更高大上?

蒜泥白肉的烹饪技巧

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更新时间:2025/1/13 5:38:06