BBQ烤鸡肉卷
烤鸡肉卷的做法
步骤1
鸡腿去骨，去筋。步骤2
BBQ金牌烤翅料和水，按1：1比例，配成腌料。
步骤3
把剔了骨的鸡腿肉，用配好的颜料腌上，放冰箱冷藏室腌制一晚上，中间翻动几次。
步骤4
把腌好的鸡腿肉，用锡纸卷成肉，放入微波炉，烧烤档，烤20分钟。即可。