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诗文 鸡茸冬瓜菠菜汤(宝宝食谱)
释义

鸡茸冬瓜菠菜汤(宝宝食谱)

鸡茸冬瓜菠菜汤的用料

鸡胸肉,鸡蛋,冬瓜,菠菜

鸡茸冬瓜菠菜汤的做法

鸡茸冬瓜菠菜汤(宝宝食谱)的做法图解1

步骤1

鸡胸肉剁成茸,打入蛋清。
鸡茸冬瓜菠菜汤(宝宝食谱)的做法图解2

步骤2

冬瓜切片待用。
鸡茸冬瓜菠菜汤(宝宝食谱)的做法图解3

步骤3

菠菜苗洗净,锅里添水烧开,把菠菜苗放入焯一下捞出,迅速过凉夹岀切小段待用。
鸡茸冬瓜菠菜汤(宝宝食谱)的做法图解4

步骤4

调肉馅:加入少许酱油,葱花,一点点柠檬汁(去腥),少许盐,一点白糖,橄榄油搅拌均匀。
鸡茸冬瓜菠菜汤(宝宝食谱)的做法图解5

步骤5

底锅倒入橄榄油,放入洋葱丁爆香,倒入冬瓜片炒一下加水,开锅之后,用小勺将肉馅做成小丸子入锅,煮3.5分钟,丸子和冬瓜也差不多好了,放入焯好的菠菜在煮一两分钟,倒入儿童酱油,就不用放盐了,这种酱油咸味和鲜味都够了。
鸡茸冬瓜菠菜汤(宝宝食谱)的做法图解6

步骤6

岀勺入碗,宝宝的一道美食就得了,我是给孙宝做的,非常喜欢吃。

鸡茸冬瓜菠菜汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 19:11:04