诗文 | 黄蛏蒸冬瓜 |
释义 |
黄蛏蒸冬瓜夏天又是吃海鲜的好时候,黄蛏和冬瓜的结合是典型的闽菜,和大家一起分享吧。冬瓜一般人群均可食用。尤适宜肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病患者 黄蛏蒸冬瓜的做法步骤1 黄蛏事先要用淡盐水浸泡去泥沙步骤2 冬瓜去皮去瓤切厚片步骤3 将冬瓜片摆在深碗旁边,底部垫姜片步骤4 将蛏插入,再放上2个姜片,撒少许的盐巴步骤5 包保鲜膜,放入冷水锅中,上汽后蒸15分钟即可步骤6 成品图黄蛏蒸冬瓜的烹饪技巧黄蛏事先要吐净泥沙。原味做法,所以不要添加太多调料了 |
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