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诗文 黄蛏蒸冬瓜
释义

黄蛏蒸冬瓜

夏天又是吃海鲜的好时候,黄蛏和冬瓜的结合是典型的闽菜,和大家一起分享吧。冬瓜一般人群均可食用。尤适宜肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病患者

黄蛏蒸冬瓜的用料

黄蛏 400g 冬瓜 适量
姜片 少许 盐 少许

黄蛏蒸冬瓜的做法

黄蛏蒸冬瓜#寻找最聪明的蒸菜达人#的做法图解1

步骤1

黄蛏事先要用淡盐水浸泡去泥沙
黄蛏蒸冬瓜#寻找最聪明的蒸菜达人#的做法图解2

步骤2

冬瓜去皮去瓤切厚片
黄蛏蒸冬瓜#寻找最聪明的蒸菜达人#的做法图解3

步骤3

将冬瓜片摆在深碗旁边,底部垫姜片
黄蛏蒸冬瓜#寻找最聪明的蒸菜达人#的做法图解4

步骤4

将蛏插入,再放上2个姜片,撒少许的盐巴
黄蛏蒸冬瓜#寻找最聪明的蒸菜达人#的做法图解5

步骤5

包保鲜膜,放入冷水锅中,上汽后蒸15分钟即可
黄蛏蒸冬瓜#寻找最聪明的蒸菜达人#的做法图解6

步骤6

成品图

黄蛏蒸冬瓜的烹饪技巧

黄蛏事先要吐净泥沙。原味做法,所以不要添加太多调料了

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更新时间:2024/11/22 12:50:00