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诗文 茯苓山药小排汤
释义

茯苓山药小排汤

听说茯苓山药加薏仁能除湿,于是买了小排准备炖汤试试

茯苓山药小排汤的用料

爱森小排 250g 茯苓 10g
山药 半截 薏仁 20g
葱姜 适量

茯苓山药小排汤的做法

茯苓山药小排汤的做法图解1

步骤1

爱森买的小排,忘了拍照,网上盗了张,按个人吃的量买,记得小排先绰掉一锅水,然后倒掉,浸入冷水,重新烧一锅水,再放入小排,这样能使汤水更清澈透亮,肉质更Q
茯苓山药小排汤的做法图解2

步骤2

薏仁,按个人喜好添加,我用水抓了一把,清水冲干净,待用
茯苓山药小排汤的做法图解3

步骤3

茯苓,第一次买,这样一小袋19元,称斤买的,干货,据说还有新鲜的
茯苓山药小排汤的做法图解4

步骤4

这是用水清洗后的,小排汤里放入葱姜和适量的黄酒,去腥,待大火滚起来的时候放入薏仁,茯苓和山药,小火炖1至2小时,待汤色变的奶白色即可,关火放入适量盐。
茯苓山药小排汤的做法图解5

步骤5

茯苓块,吃起来很硬,看着很像石膏块,呵呵
茯苓山药小排汤的做法图解6

步骤6

成品
茯苓山药小排汤的做法图解7

步骤7

瞧这汤色,美味又营养

茯苓山药小排汤的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2025/1/13 19:11:20